Согласно психоэволюционной теории эмоций Роберта Плутчика, есть восемь основных эмоций, которые обладают определенным выживательным значением и являются универсальными для всех людей.
Эмоции сгруппированы в четыре пары противоположностей:
- Радость - Грусть.
- Доверие - Отвращение.
- Страх - Злость.
- Удивление - Ожидание (или предвкушение)
Почему нам важно понимать природу эмоций?
Каждая эмоция ассоциируется с определенным адаптивным поведением, которое помогает индивиду справляться с фундаментальными жизненными задачами, такими как выживание, воспроизводство и социальное взаимодействие.
Кто такой Роберт Плутчик и чем известна его теория?
Роберт Плучик психолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, Бронкс, Нью-Йорк, совместно с Генри Келлерманом его соавтором из Аспирантурного центра психического здоровья, Нью-Йорк - создатели революционной теории эмоции, на основе которой строили свою психодиагностическую модель.
Исследователи доказали поведенческое значение эмоциональных схем, установили их связь с социальными ролями, а также сформулировали представление о типах поведения, способствующих психосоциальной адаптации.
Почему люди испытывают эмоции?
Стало понятно что базовые эмоции могут выполнять функции: выживания, адаптации, коммуникации. Но для существования в современной среде этого недостаточно. Нам важно не просто адаптироваться, но и демонстрировать качественную коммуникацию, иметь особые способности, поддерживать конкурентные отношения, иметь возможность движения в социальных лифтах.
Эмоции - основа социального интеллекта (EQ)
С этой позиции все концепты представленной теории эмоций дополняют и развивают понимание об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный, или его еще называют социальный интеллект, является главным двайвером социального развития индивида.
Эмоции - это социальные синдромы
Теория хороша тем, что позволяет увидеть эмоции как социально сформулированные синдромы, закрепляющие поведение индивидов в виде социальных ролей - это взгляд на эмоции уже не просто как на биологические реакции, а как на “социальные конструкции”, выполняющие функции структурирования отношений в высоко развитом обществе.
В теории Плутчика “Синдром” это устойчивый комплекс поведенческих, физиологических и мимических проявлений, который связан с определенной эмоцией.
Описывается, что в разных культурах и социальных группах ожидается, что эмоцию будут выражать определенным образом. Поэтому социальная среда обучает человека, каким должен быть «синдром» той или иной эмоции, и ожидает от него в ситуации соответствующего поведения.
Эмоция - это социальные роли
«Роль» - это ожидаемый образ действий и выражений, который человек принимает на себя в определённом контексте. Эмоция в этом смысле - это не просто внутреннее переживание, а своего рода основа «социальной роли», которую индивид «разыгрывает» в соответствии с нормами, правилами и ожиданиями общества.
Приведем несколько примеров:
В определённых ситуациях «полагается» проявлять сострадание, даже если его нет в данный момент, - например, на похоронах.
В коллективе может быть «разрешено» выражать радость по поводу успеха, но не злость из-за неудачи.
Эмоции - это инициаторы социальных сценариев
Здесь можно смотреть еще шире, эмоции становятся частью «социальных сценариев», а их выражение уже регулируется культурными и групповыми нормами. Социальные сценарии закрепляются ожиданиями окружающих увидеть уместное чувство.
Эмоции - это также нормы социального регулирования
Представление о социальных синдромах и роли эмоций в общественном порядке помогают предсказуемо координировать поведение людей в группе. Эмоции служат сигналами для других, показывая, как на самом деле человек оценивает ситуацию и чего от него можно ожидать. Можно даже сказать, что общество поддерживает стабильность и порядок, регулируя проявление эмоций.
Как пример: в японской культуре не принято открыто выражать гнев в публичных местах - это считается нарушением социальной роли «спокойного и уравновешенного члена общества». В западных культурах, наоборот, допустимо показать огорчение или недовольство для отстаивания личных границ.
Исторический экскурс
В 2009 году я написал статью “ТЕОРИЯ ЭМОЦИЙ КЕЛЛЕРМАНА-ПЛУТЧИКА» где подробно описал восьмигранник эмоций и изложил базовые реакции по Плутчику. Статья доказывала связь генетически обусловленных реакций индивида с базовыми эмоциями и получила широкий отклик в сети интернет. К сожалению сайт (проект) на котором она впервые была опубликована не существует, поэтому ссылаюсь на репост статьи.
https://www.annadomina.com/art-terapiya/teoriya-emocij
Комбинации эмоций: формирование чувств
В статье говорилось что основные эмоции могут комбинироваться друг с другом, инициируя более сложные и разнообразные эмоциональные состояния.
В этом материале вспомним про основные эмоции, имеющие приоритетное значение в структуре реакций человека. Каждая из эмоций запускает поведенческий стереотип, который ассоциируется с определенным адаптивным поведением.
Роберт Плутчик назвал такие стереотипы или шаблоны поведения диспозициями.
1. Радость (Joy): Диспозиция: Воспроизводство (Reproduction)
Радость связана с поведением, которое способствует социальному взаимодействию, воссоединению, игре и общению. Это включает в себя действия, которые укрепляют социальные связи и способствуют сотрудничеству.
2. Грусть (Sadness): Диспозиция: Разъединение (Disintegration)
Грусть может привести к отстранению, потере энергии и снижению мотивации. Это эмоциональное состояние часто ассоциируется с опытом потери или неудачи.
3. Доверие (Trust): Диспозиция: Подчинение (Incorporation)
Доверие способствует созданию и поддержанию социальных связей. Это включает в себя действия, такие как принятие, сотрудничество и образование групп или альянсов.
4. Отвращение (Disgust): Диспозиция: Отторжение (Rejection)
Отвращение приводит к избеганию или отторжению объектов или людей, которые воспринимаются как вредные или нежелательные. Это защищает индивида от потенциального вреда.
5. Страх (Fear): Диспозиция: Защита (Protection)
Страх вызывает реакцию "бей или беги", которая помогает индивиду избегать угрозы или опасности и обеспечивает выживание.
6. Злость (Anger): Диспозиция: Разрушение (Destruction)
Злость может привести к агрессивному поведению, направленному на устранение препятствий или угроз. Это может включать в себя борьбу, конфронтацию или другие формы противостояния.
7. Удивление (Surprise): Диспозиция: Ориентация (Orientation)
Удивление приводит к прерыванию текущего поведения и стимулирует повышенное внимание к новым или неожиданным событиям. Это помогает индивиду быстро адаптироваться к изменениям в окружающей среде.
8. Ожидание (Anticipation): Диспозиция: Исследование (Exploration)
Ожидание мотивирует индивида искать информацию и готовиться к будущим событиям. Это включает в себя планирование, предвосхищение и предпринятие действий для достижения целей.
В теории эмоций Келлермана-Плутчика все выше перечисленные эмоции являются базовыми, потому так как имеют прототипы в виде базисных адаптивных реакций.
Из теории следует: простые эмоции с их базовыми реакциями хорошо помогают в адаптации, но для качественной социализации этого не всегда достаточно, поэтому в процессе эволюции сознание начало смешивать простые эмоций в сложно организованные чувства.
Такие смешивания базовых эмоций Плутчик обозначает как вторичные эмоциональные переживания. Перечислим все комбинации:
- Радость + Доверие = Любовь (Love)
- Радость + Страх = Восторг (Delight)
- Грусть + Злость = Разочарование (Remorse)
- Грусть + Ожидание = Страхование (Pessimism)
- Грусть + Удивление = Скорбь (Disappointment)
- Доверие + Грусть = Покорность (Submission)
- Доверие + Злость = Гордость (Pride)
- Доверие + Ожидание = Оптимизм (Optimism)
- Отвращение + Злость = Презрение (Contempt)
- Отвращение + Страх = Отвращение (Disgust)
- Отвращение + Ожидание = Кинизм (Cynicism)
- Страх + Ожидание = Беспокойство (Anxiety)
- Страх + Удивление = Шок (Awe)
- Страх + Радость = Гильотина (Guilty)
- Злость + Ожидание = Агрессия (Aggressiveness)
- Злость + Удивление = Недоумение (Outrage)
- Удивление + Радость = Экстаз (Ecstasy)
- Удивление + Доверие = Надежда (Hope)
Дополнено: 9 ноября 2025 года Здесь хочу обратить ваше внимание, что такая эмоция как "стыд", с которой любят работать в психотерапии отечественные психологи, в эмоциональном спектре Робертом Плутчеком вообще не указывается.
Эмоциональный фон - основа психологического самочувствия
В психоэволюционной теории эмоций Плутчика также говорится о наличии неких постоянных или устойчиво переживаемых эмоций, которые играют ключевую роль в организации сознания, именно они формируют разум и опосредуют поведение индивида.
Постоянные эмоции образуют своего рода фильтры сознания, позволяющие структурировать полученный опыт, а также активно влияющие на когнитивные процессы. Приведем примеры такого взаимодействия.
Эмоции как фильтр восприятия:
Эмоции определяют, на что человек обращает внимание, какие стимулы считает значимыми, а какие игнорирует. Например, устойчивый страх может приводить к постоянной настороженности, а радость - к склонности видеть позитивное в ситуации.
Структурирование опыта:
Эмоции помогают структурировать личный опыт, то есть связывать новые события с уже имеющимися эмоциональными воспоминаниями. Сознание и организуется вокруг эмоционально значимых тем.
Влияние на разум (когнитивные процессы):
Эмоции мотивируют мышление к принятию решений. Например, устойчивое чувство тревоги может приводить к постоянному анализу угроз, а интерес - к поиску новой информации.
Подчеркнем что, именно постоянные эмоции, кроме того, как помогают быстро и эффективно выбирать стратегии поведения, они же, в случаях с психологическими расстройствами, приводят к неосознанным действиям и аффективно заряженным состояниям. Постоянными эмоциями можно также объяснять существующий фон настроения.
Эмоции, особенно устойчивые, становятся триггером определённых поведенческих паттернов (например, избегание при страхе, агрессия при гневе).
Постоянные эмоции влияют на стиль общения, на формирование и поддержание социальных связей (например, эмпатия, доверие, настороженность).
Если определенная эмоция становится доминирующей, она может определять жизненные стратегии человека (например, хроническая тревога - избегание рисков, устойчивый интерес - стремление к развитию).
ВЫВОД:
Модель Плутчика помогает глубже понимать организацию сознания и поведения человека. В психотерапии это применимо в разработке индивидуального плана психологической реабилитации. Описанная теория эмоций формирует более полное представление о поведенческих стереотипах, эмоциональных синдромах. Такое понимание важно при разработке стратегических протоколов когнитивно поведенческого подхода, а также других терапевтических направлений.
Концепция эмоций Келлермана и Плутчика не менее значима для современного маркетинга, развития искусственного интеллекта и других областей, где важно понимание глубины и сложности эмоционального опыта человека. Теория Плутчика хорошо применима в рекламе и разработке персональных интерфейсов программного обеспечения, основанных на биологической обратной связи. Это позволяет анализировать и контролировать эмоциональных реакций людей.
ИСТОЧНИКИ:
- Plutchik, R. (2001). The Nature of Emotions. American Scientist, 89(4), 344-350.
- Plutchik, R. (2003). Emotions and Life: Perspectives from Psychology, Biology and Evolution.
- Izard, C. E. (2007). Basic Emotions, Natural Kinds, Emotion Schemas, and a New Paradigm. Perspectives on Psychological Science, 2(3), 260–280.
- Scherer, K. R. (2013). The Nature and Function of Emotion: Empirical Evidence and Theoretical Considerations. Frontiers in Psychology, 4, 287.
- Plutchik, R., & Kellerman, H. (2013). Emotion: Theory, Research, and Experience: Volume 1: Theories of Emotion. Academic Press.
